8k CrossFit
¿QUÉ ES EL CROSSFIT?
El CrossFit, por definición, se refiere a movimientos funcionales, constantemente variados, realizados a alta intensidad.
¿Qué significa esto? Que el CrossFit mezcla levantamientos de halterofilia, movimientos gimnásticos y trabajo cardiovascular para ofrecerte un entreno diferente todos los días. No obstante, lo realmente importante es que el CrossFit trasciende el ámbito estrictamente deportivo y se transforma en un estilo de vida. No solo mejorarás tu condición física sino que también desarrollarás hábitos nutricionales y de socialización que te facilitarán lograr tus objetivos. Todo esto gracias a tu coach y al apoyo de la comunidad de 8K CrossFit.
¿QUE ESPERAR DE 8K CROSSFIT?
En 8K recibirás atención de primera:
- Tendrás un coach atento a tus movimientos, con amplios conocimientos técnicos y que te cuidará durante cada entreno.
- Clases de entre 9-12 personas donde, en efecto, se te observará, se te corregirá y se te cuidará.
- Material de calidad para tus entrenos.
- Una comunidad potente que te hará sentir como en casa.
- Amplios vestuarios con sauna y jacuzzi.
- Cafetería/Bar
- Fisioterapia al cruzar la puerta de salida.
¿Necesitas algo más?
NUESTRO COACH
8K CrossFit cuenta con los servicios de Víctor A. Meléndez García quien ha contribuido tanto a la organización como al montaje del box. Víctor es natural de Puerto Rico y lleva en contacto con el CrossFit desde el año 2012.
Su formación académica y experiencia profesional lo convierten en un valioso aporte para nuestra comunidad. Víctor cursó un PhD en Gobierno y Cultura de las Organizaciones de la Universidad de Navarra. Además de haber sido profesor de ciencias política y sociología a nivel universitario también dirigió equipos de baloncesto infantil. Después de casi 6 años en la práctica del CrossFit, al llegar a España, realizó el curso de entrenador L1. Tras su aprobación trabajó en un polideportivo de Navarra ofreciendo cursos de Cross Training. Luego pasó a formar parte del equipo de trabajo de CrossFit Iøta, tanto en Vitoria-Gasteiz como en Bergara. Casi dos años más tarde inicia su propio proyecto como cofundador de Eisen CrossFit en Vitoria. Durante este tiempo alcanzó el título de CrossFit L2 Trainer con el fin de ofrecer un mejor servicio a sus atletas. Sin embargo, a pesar del exitoso inicio y la creación de una comunidad excepcional en el box, se vió forzado a abandonar el proyecto al que le había dedicado casi dos años de esfuerzo.
No obstante, gracias a esto, Víctor es hoy día el motor de 8K CrossFit. Él será tu guía, tu apoyo y quien te dirá: ¡Dale que puedes, todo va a estar bien!
Horarios 8K CrossFit
| HORAS | LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SÁBADO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 10:30 | WOD | HALTERO | WOD | WOD | WOD | REFUERZO |
| 10:30 - 11:30 | CORE + L | WOD | WOD | HALTERO | WOD | MAX EFORT |
| 11:30 - 12:30 | OPEN | |||||
| 17:00 - 18:00 | WOD | HALTERO | WOD | WOD | WOD | |
| 18:00 - 19:00 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD | |
| 19:00 - 20:00 | CORE+L | WOD | WOD | HALTERO | WOD | |
| 20:00 - 21:00 | WOD | WOD | WOD | WOD | WOD |
TARIFAS 8K CrossFit
CROSSFIT 8K
| CUOTA 2K | 2 CLASES/SEM. | 55 € / MES |
|---|---|---|
| CUOTA 3K | 3 CLASES/SEM. | 65 € / MES |
| CUOTA 8K | CLASES ILIMITADAS | 85 € / MES |
| 1 CLASE | CROSSFIT + SPA | 15 € RESERVA PREVIA |
TODAS NUESTRAS TARIFAS DE CROSSFIT INBCLUYEN SPA
GIMNASIO K2 + CROSSFIT 8K
| CUOTA 2K | 2 CLASES/SEM. | CUOTA + 15€ |
|---|---|---|
| CUOTA 3K | 3 CLASES/SEM. | CUOTA + 20€ |
| CUOTA 8K | CLASES ILIMITADAS | CUOTA + 30€ |
SI YA ERES SOCIO AÑADE DOS, TRES o CLASES ILIMITADAS POR UN SUPLEMENTO MÁS AL MES
Bienvenid@s
Desde 1995, atrapados por el deporte.
Atento a todas las novedades que te trae el Gimnasio k2 de Vitoria-Gasteiz.
Combates de Kick Boxing, campeonatos de Boulder, clases dirigidas, actividades acuáticas, Una de las mayores salas de musculación de Euskadi.
Más de 6.500 metros cuadrados de pura pasión por el deporte y por las personas. Trabajamos por mejorar nuestras instalaciones y nunca descansamos en la mejora del trato humano
El centro deportivo K2 ocupa desde el año 1995 ocho pabellones, correspondientes a lo que fue en su día la fábrica de bicicletas Torrot. La satisfacción por las enormes posibilidades que depara este lugar, así como la creciente demanda de clientes y actividades, ha llevado al K2 a ir mejorando e incrementando sus instalaciones desde el día de su apertura. Año tras año hemos ido aprendiendo que no sólo se han de renovar las instalaciones para un mayor confort y disfrute de nuestros socios. También, a su vez, los profesionales de los que este gimnasio dispone, tras muchos años de experiencia, siguen formándose para que tanto cantidad como calidad primen por igual. Es también por ellos -trabajadores y monitores- que en la medida que pasan los años, se llega a crear un vínculo especial con el cliente que pasan a ser "amigos".
Como innovación y comprometidos con el medio ambiente en 2012 el Gimnasio k2 introdujo una de las mejoras más llamativas en el mundo del deporte indoor, actualizando sus instalaciones con un techo solar de más de 370m2. Sin duda, de los mayores techos solares urbanos a nivel nacional. Los beneficios ecológicos son cuantiosos; el Gimnasio k2 dejará de emitir 35 millones de toneladas de CO2 en 20 años.
Hoy en día, el Gimnasio k2 no sólo se compromete con el medio ambiente, sino también con cada cliente que decide formar parte de nosotros.
Horarios
Horario de sala
LUNES A VIERN30 |
06:30-22:30 |
| SÁBADOS |
08:00-14:30 16:30-21:00
|
|
DOMINGOS
|
09:00-14:00 16:30-21:00 |
Horario de piscina
| LUNES A VIERNES | 06:30-22:00 |
| SÁBADOS |
08:00-14:00 16:30-20:30 |
|
DOMINGOS
|
09:00-13:30
|
Horario de actividades
Noticias
ACTIVIDADES SABADOS
Actividades sabados mes de SEPTIEMBRE ESTE MES NO HAY NINGUNA Reserva tu plaza en recepcion
PILATES PARA EMBARAZADAS
CLASES IMPARTIDAS POR LEIRE SANCHEZ Licenciada en Ciencias de la Act. Física y del Deporte Titulada en “Parir en movimiento” por Nuria Vives Especialista en Pilates Especialista...
ACTIVIDADES SABADOS CICLO
Spinning sabados mes de SEPTIEMBRE *2 SEPTIEMBRE ADRIAN *9 SEPTIEMBRE ADRIAN *16 SEPTIEMBRE ASIER *23 SEPTIEMBRE IÑAKI *30 SEPTIEMBRE AITOR
NUEVA EQUIPACION CICLISMO BIORACER
Si estas interesad@ toda la informacion en recepcion
Normas de funcionamiento
Normas generales de uso
- La dirección del K2 recomienda el uso adecuado del material e instalaciones, existiendo normas expuestas para cada actividad y personal expero para despejar cualquier duda.
- La dirección del K2 no se hará responsable de las consecuencias de una mala utilización de las instalaciones.
- Existen taquillas indviduales para el depósito de la ropa y de los objetos personales.
- La dirección del K2 no será responsable de los objetos personales no depositados en las taquillas.
- La dirección del K2 recomienda un reconocimiento médico para una correcta planificación de la actividad física y para la detección de posibles anomalías físicas.
Requisitos de inscripción
- Formalización de la ficha de inscripción, adjuntando el DNI.
- Imprescindible la domiciliación bancaria (número de cuenta)
- Los gastos ocasionados por la devolución de documentos de cobro que resulten impagados serán a cargo el socio usuario.
- La dirección se reserva el derecho de admisión.
Requisitos para darse de baja
- Se deberá comunicar con 10 días de antelación en la oficina del Gimnasio K2, cumplimentando la ficha de baja.
- La baja bancaria se realizará al fin del ciclo mensual.
- La transparencia para nuestros clientes y para nosotros es los más importante, por eso desde la oficina te ayudaremos en todo momento.
Normas de rescisión de los derechos de uso
- Por voluntad del socio.
- Por impago de una cuota dos meses consecutivos, o retrasos reiterados en el pago de la misma.
- Por uso inadecuado de las instalaciones o por comportamiento incorrecto.
Instalaciones
BASKET INDOOR
Nuestra cancha de baloncesto de dos canastas está siempre disponible teniendo un clima agradable garantizado.
BOULDER
Descubre tus límites en nuestro Boulder y disfruta de las sensaciones verticales en nuestras instalaciones de escalada de tecnificación.
CAFETERÍA
Cafetería-Bar, con terraza interior para la comodidad de todos nuestros socios y habituales, únete a nosotros.
PADDLE OUTDOOR
Dos pistas de padel exteriores, donde poder utilizar tu pala con dejadas, globos, mates y diversión. Y con la comodidad de seguir dentro del propio gimnasio.
PISCINAS
Disfruta de dos piscinas climatizadas con el mejor ambiente para la práctica deportiva, luces regulables y dos temperaturas de agua.
ROCÓDROMO
Uno de los rocódromos más completos, tanto por su altura como por su complejidad. Dispone de varias rutas de ascenso, preparadas por grandes profesionales.
SALA FITNESS
Las mayores salas de Fitness y musculación interiores de Vitoria-Gasteiz, con las mejores máquinas del mercado.
SOLARIUM
Solarium de alta presión, especial para reafirmar el color de tu piel, con una garantía de seguridad y con profesionales que te aconsejarán en su uso.
SQUASH
Dos canchas de squash, donde jugar con tus amigo/as, participar en nuestros campeonatos y aprender. Uno de los pocos sitios de Euskadi donde se alterna la práctica del Squash y la gran afición al Soft-ball o Racket-ball.
TERRAZA SOLARIUM (zona piscina)
Terraza con tumbonas regulables, fuente y ducha para refrescarte en las máximas horas de luz solar. La mejor manera de descansar tras el ejercicio. Y un ambiente envidiable de cordialidad y descanso al mismo tiempo.
VESTUARIOS
Seis vestuarios, dos para hombres, dos para mujeres y dos para niños y familias, donde además de finalizar el entrenamiento disponemos de zonas de relax para un merecido descanso (baño turco, sauna, jacuzzi y tumbonas calefactadas).
Servicios
ARMENTIA FISIOTERAPIA & BIOMECÁNICA
Ivan Armentia
- Abordaje integral de la salud y las lesiones
- Fisioterapia y osteopatía: general-deportiva-pediátrica
- Biomecánica deportiva y análisis y desarrollo del gesto deportiva
SERVICIO DE NUTRICIÓN Y DIETETICA
Uguzne Badiola
- Antropometría: evaluación de la masa grasa, masa muscular y masa ósea.
- Educación nutricional: creación de hábitos alimentarios sanos.
- Equipo de metabolimetría multisensorial: cálculo de gasto energético, cuantificación de la actividad y sueño.
MEDICINA DEPORTIVA
- Reconocimiento Médico-deportivo. Estado de salud.
- Prueba de esfuerzo con control electrocardiográfico. ECG esfuerzo.
- Valoración del nivel de condición física. Test de Lactato.
Tarifa
MATRICULA GRATIS NUEVOS SOCIOS
| CUOTAS | MATRÍCULAS (IVA incluído) | PRECIO MENSUAL (IVA incluído) | DÍAS DE ACCESO |
|---|---|---|---|
| Socio 3 dias* | 70,00€ | 59.83€ | 3 Dias/Semana |
| Socio 3 dias + Piscinas* | 70,00€ | 69,11€ | 3 Dias/Semana |
| Socio Piscinas 3 dias* | 70,00€ | 59,83€ | 3 Dias/Semana |
| Socio Piscinas* | 70,00€ | 66,99€ | Todos los dias |
| Socio K2* | 70,00€ | 70,44€ | Todos los dias |
| Socio K2 + Piscinas* | 70,00€ | 71,49€ | Todos los dias |
(*) Descuento a dos o más miembros de la misma unidad familiar
| CUOTAS | MATRÍCULAS (IVA incluído) | PRECIO MENSUAL (IVA incluído) | DÍAS DE ACCESO |
|---|---|---|---|
| Estudiante K2 + Piscinas* | 45,00€ | 61,71€ | Todos los dias |
| Estudiante K2* | 45,00€ | 56,57€ | Todos los dias |
| Estudiante Piscinas* | 45,00€ | 56,57€ | Todos los dias |
| Estudiante 06:30-17:00 K2 + Piscinas* | 45,00€ | 54,63€ | Todos los dias |
| Estudiante 06:30-17:00 K2* | 45,00€ | 47,12€ | Todos los dias |
| Estudiante 06:30-17:00 PISCINAS* | 45,00€ | 47,12€ | Todos los dias |
| Estudiante UPV* | 45,00€ | 47,00€ | 3 Dias /Semana |
| Cuota JUvenil (de 15a17años incl.) | 45,00€ | 49,90€ | 3 Dias/ Semana |
(*) Presentando la matrícula de los estudios vigente durante el año en curso
| CUOTAS | MATRÍCULAS (IVA incluído) | PRECIO MENSUAL (IVA incluído) | DÍAS DE ACCESO |
|---|---|---|---|
| Infantil K2 * Piscinas | 25,00€ | 45,00€ | 3 Dias/Semana |
| Infantil Actividad | 25,00€ | 40,00€ | 2 Dias/Semana |
| Infantil Piscinas | 25,00€ | 45,00€ | 3 Dias/Semana |
| Edad de oro K2 + PIscinas | 45,00€ | 48,91€ | Todos los dias |
| Edad e oro Piscinas* | 45,00€ | 41,51€ | 3 Dias/Semana |
| Edad de oro 3 dias* | 45,00€ | 36,65€ | 3 Dias/Semana |
(*) Mayores de 65 años en horario de 06:30 a 15:00 horas
| Cuota de Mantenimiento | 19,91€ |
PRECIOS NO SOCIOS
| Acceso / Dia | 12,00€ |
Todas las cuotas incluyen: Actividades dirigidas, sala fitness, spa e instalaciones completas (rocodromo, padel, squash, cancha basket y zona relax vestuarios).
Contacto
Horario de atención
- 945 230 536
- De Lunes a Viernes: de 9:00 h a 22:00 h
GIMNASIO K2 - Comandante Izarduy 18, 01006 - Tel: 945 230 536 - VITORIA-GASTEIZ - Aviso Legal | Privacidad | Pólitica de Cookies